ブリーズライトは、貼る位置が重要です。正しい位置に貼れないと、最大限の効果が得られません。

鼻骨の下を親指と人差し指で両側からつまんでみましょう。
呼吸のできなくなるところが、最適な位置です。
上からつまんでいって、正しい位置を見つけましょう。

正しく貼れば、ブリーズライト独自の「プラスチックバーの反発力」によって、鼻腔を拡げる効果がはがすまで持続します。

鼻をよく洗って乾燥させます。
中央を鼻の中心に合わせ、両側を見つけた位置に合わせます。
両側を鼻にそって曲げて、指でさすってしっかりと接着させます。

鼻に負担がかからないよう、やさしくゆっくりはがしましょう。

ブリーズライトをぬるま湯でよくぬらして、まず四すみをはがします。
両側から少しずつ、ゆっくりと引き上げます。
そのままゆっくりと引き上げてはがします。