
| エネルギー | 177 | kcal |
| たんぱく質 | 3.0 | g |
| 脂質 | 9.3 | g |
| 炭水化物 | 21.6 | g |
| 糖質 | 19 | g |
| 食物繊維 | 2.6 | g |
| 食塩相当量 | 0.20 | g |
| カルシウム | 227 | mg |
| 鉄 | 2.3 | mg |
| マグネシウム | 38 | mg |
| ナイアシン | 2.1 | mg |
| パントテン酸 | 0.72 | mg |
| ビタミンA | 72〜220 | μg |
| ビタミンB₁ | 0.07〜0.46 | mg |
| ビタミンB₂ | 0.21 | mg |
| ビタミンB₆ | 0.18 | mg |
| ビタミンB₁₂ | 0.47 | μg |
| ビタミンD | 0.4〜1.3 | μg |
| ビタミンE | 1.6 | mg |
| 葉酸 | 37 | μg |