成長期の子供たちが、食べても食べても太らないのを不思議に思ったことはありませんか?この鍵を握っているのが、成長ホルモンです。成長ホルモンが分泌されると、様々な代謝が高まります。成長期は特に分泌が盛んなので、身体の成長とともに代謝が高まり、その結果、太りづらくなります。
成長ホルモンは成長期の子供だけのものではありません。実は大人でも分泌されています。しかし、加齢とともに減っていくので、だんだんと太りやすくなったり、疲れが抜けにくくなったりするひとつの要因として考えられています。成長ホルモンの分泌をうながすといわれているL-オルニチン塩酸塩がダイエットや体力・筋力のサポートによいとされるのはこのためです。